Die Banane war nur der letzte Tropfen
Vielleicht kennst Du diese Momente:
Ein Kind weint plötzlich wegen einer zerbrochenen Banane. Es schreit, weil der blaue Becher nicht da ist. Oder es zieht sich zurück, obwohl scheinbar gar nichts passiert ist.
Von außen wirkt die Reaktion manchmal viel größer als der Anlass.
Doch meistens geht es nicht nur um diesen einen Moment. Es geht um alles, was vorher schon zu viel war und noch keinen Platz gefunden hat.
Kinder fühlen so vieles, lange bevor sie dafür die passenden Worte haben. Dann spricht ihr Körper, durch Tränen, Rückzug, Lautstärke, Klammern oder Wut.
Genau hier beginnt Mimis Gefühlswerkstatt.
Hallo, ich bin Mimi. Und ich habe alle Gefühle der Welt.
Mimi ist manchmal fröhlich und manchmal traurig. Sie ist wütend, ängstlich, mutig, einsam, müde, neugierig, unsicher oder so aufgeregt, dass sie kaum stillhalten kann.
In ihren Geschichten erleben Kinder:
Ich bin nicht falsch. Ich bin nicht allein. Auch dieses Gefühl darf da sein.
Doch die Gefühlswerkstatt bleibt nicht bei liebevollen Geschichten stehen. Sie begleitet gleichzeitig Dich als erwachsenen Menschen.
Sie hilft Dir zu verstehen, was gerade im Kind geschehen könnte, was das Verhalten in Dir selbst auslöst und was in herausfordernden Situationen wirklich tragen kann.
Ein Buch für Kinder und gleichzeitig für Dich
In der Gefühlswerkstatt findest Du:
• Geschichten für Kinder ab etwa vier Jahren
• Hörfassungen der Geschichten über QR-Codes
• Gefühlskarten mit Fragen für das Kind
• alltagstaugliche Ideen zur Regulation
• verständliche Hintergrundimpulse zu Gefühlen und Verhalten
• ehrliche Texte für Erwachsene über eigene Reaktionen und Hilflosigkeit
• konkrete Werkzeuge für Morgenkreis, Konflikte, Bewegung und Ruhephasen
• Rituale und Miniideen für Kita, Schule und Familie
• Reflexionsseiten und Impulse zur Selbstfürsorge
• ein Gefühls-Memory mit 20 Paaren zum Ausschneiden und Entdecken
Mit über 160 Seiten ist die Gefühlswerkstatt Bilderbuch, Hörgeschichten-Sammlung, Praxisbegleiter, Reflexionsraum und Materialfundus in einem.
Gefühle bekommen eine Sprache
Kinder spüren meistens sehr genau, dass etwas in ihnen geschieht.
Doch ihnen fehlen noch die Worte, um zu erklären, ob sie gerade traurig, unsicher, überfordert, enttäuscht oder einfach müde sind.
Mimis Geschichten und Gefühlskarten helfen Kindern dabei, das eigene Erleben vorsichtig zu entdecken:
• Was fühle ich gerade?
• Wo spüre ich das Gefühl in meinem Körper?
• Was könnte mir jetzt guttun?
• Wie kann ich zeigen, dass mir etwas zu viel wird?Dabei geht es nicht darum, Gefühle in richtig oder falsch einzuteilen.Es geht darum, sie wahrzunehmen, zu verstehen und einen guten Umgang mit ihnen zu
Für die Momente, in denen Du selbst nicht weiterweißt
Was geschieht in Dir, wenn ein Kind schreit, weint oder sich vollkommen zurückzieht?
Vielleicht wirst Du selbst unruhig. Vielleicht möchtest Du das Gefühl schnell beenden. Vielleicht fühlst Du Hilflosigkeit, Ärger oder den Druck, sofort die richtige Lösung finden zu müssen.
Die Gefühlswerkstatt verurteilt diese Reaktionen nicht.
Sie schaut ehrlich und liebevoll hin und gibt Dir kleine Wege zurück in die Verbindung:
Erst selbst wieder landen. Dann begleiten. Nicht perfekt – aber präsent.
Denn ein Kind braucht nicht immer sofort eine Lösung. Manchmal braucht es zuerst einen Menschen, der signalisiert:
Ich sehe Dich. Dein Gefühl darf da sein. Und Du musst da nicht allein hindurch.
Werkzeuge, die im echten Alltag bestehen dürfen
Mimis Gefühlsampel
Sie hilft Euch dabei zu erkennen, ob ein Kind noch gut bei sich ist oder bereits Unterstützung benötigt.
Gefühlsblume und Gefühlswürfel
Gefühle können im Morgenkreis sichtbar werden, ohne dass ein Kind zum Erzählen gedrängt wird.
Die Stopphand
Sie schenkt Kindern eine klare Ausdrucksmöglichkeit für: „Es ist zu viel. Ich brauche eine Pause.“
Friedensbrücke und Versöhnungskarte
Sie unterstützen Kinder dabei, nach einem Konflikt wieder aufeinander zuzugehen.
Die Gefühlsecke
Sie wird zu einem geschützten Ort zum Ankommen und nicht zu einem Strafraum.
25 Miniideen für den Alltag
Kleine Impulse, die ohne aufwendige Vorbereitung in Kita, Schule oder Familie eingesetzt werden können.
Du entscheidest, was Ihr heute braucht
Ihr müsst das Buch nicht von vorne bis hinten durcharbeiten.
Du kannst genau das Gefühl auswählen, das gerade da ist. Du kannst eine Geschichte vorlesen oder über den QR-Code anhören, eine Gefühlskarte nutzen, eine Übung ausprobieren oder einen Text lesen, der Dir selbst hilft, einen Moment anders zu betrachten.
So wird die Gefühlswerkstatt nicht zu einem weiteren Programm, das vollständig erledigt werden muss.
Sie wird zu einer Begleiterin, die Du immer wieder zur Hand nehmen kannst, passend zu dem Kind, dem Gefühl und dem Moment.
Für wen ist Mimi fühlt mit Dir geschrieben?
Die Gefühlswerkstatt eignet sich:
• für Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte, die Gefühle feinfühlig begleiten möchten
• für Eltern und Familien, die ihre Kinder besser verstehen wollen
• für Kitas, Vorschulen und Grundschulen, die eine gemeinsame Gefühlssprache entwickeln möchten
• für Erwachsene, die nicht nur nach schnellen Lösungen suchen, sondern hinter das Verhalten schauen wollen• für alle, die Kindern vermitteln möchten: Jedes Gefühl darf da sein, auch wenn nicht jedes Verhalten in Ordnung ist
Was diese Gefühlswerkstatt besonders macht
Viele Gefühlsbücher richten sich entweder an Kinder oder an Erwachsene.
Mimi fühlt mit Dir verbindet beide Seiten.
Das Kind findet sich in einer Geschichte wieder. Der erwachsene Mensch bekommt Wissen, Reflexionsfragen und konkrete Ideen. Und beide erhalten eine gemeinsame Sprache, die auch dann noch tragen kann, wenn es laut, traurig oder schwierig wird.
Mimi zeigt Kindern nicht, wie sie „richtig“ fühlen sollen.
Sie zeigt ihnen, dass sie fühlen dürfen und dass sie mit ihren großen, wilden und zarten Gefühlen nicht allein sind.
Warum ich Mimi erschaffen habe
Ich bin Martina Rassler, Erzieherin und Autorin.
Ich begleite Kinder seit vielen Jahren durch genau diese großen, wilden und zarten Gefühle. Dabei habe ich immer wieder erlebt:
Kinder brauchen nicht zuerst eine Erklärung. Sie brauchen einen Menschen, der ihr Gefühl aushält und ihnen zeigt, dass sie damit nicht allein sind.
Mimi ist aus diesem Gedanken entstanden.Sie soll Kindern nicht erklären, wie sie richtig fühlen. Sie soll ihnen zeigen, dass sie fühlen dürfen.Und sie soll uns Erwachsene daran erinnern, dass Verbindung oft dort beginnt, wo wir aufhören, ein Gefühl möglichst schnell wegmachen zu wollen.
Schenk Gefühlen einen Platz, bevor sie sich ihren Platz erkämpfen müssen
Du wirst nicht jeden Gefühlssturm verhindern können.
Aber Du kannst Kindern Worte, Bilder, Rituale und einen sicheren Rahmen schenken.
Und Du kannst Dir selbst eine Begleiterin an die Seite holen, die Dich daran erinnert:
Du musst nicht perfekt reagieren. Du darfst immer wieder zurück in die Verbindung finden.
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Erhältlich als Taschenbuch über Amazon. Der aktuelle Preis und die Lieferzeit werden Dir dort angezeigt.
Häufige Fragen
Für welches Alter sind die Geschichten geeignet?
Die Geschichten sind für Kinder ab etwa vier Jahren geschrieben. Viele Übungen und Rituale lassen sich dem jeweiligen Entwicklungsstand entsprechend anpassen.
Kann ich das Buch auch zu Hause nutzen?
Ja. Die Geschichten, Fragen und kleinen Regulationsideen können sowohl in pädagogischen Einrichtungen als auch in Familien genutzt werden.
Muss ich das ganze Buch der Reihe nach durcharbeiten?
Nein. Du kannst das Gefühl auswählen, das gerade aktuell ist, oder einzelne Geschichten, Karten und Übungen passend zur Situation nutzen.
Was steckt hinter den QR-Codes?
Über die QR-Codes gelangst Du zu den Hörfassungen der Geschichten. So können Kinder Mimi nicht nur beim Vorlesen, sondern auch über die Audios begegnen.
Ist das Buch nur ein Vorlesebuch?
Nein. Zusätzlich zu den Geschichten enthält es Gefühlswissen, Karten, Regulationsideen, Werkzeuge für Gruppen und Konfliktsituationen, Miniideen, Reflexionsseiten für Erwachsene und ein Gefühls-Memory.
Sind die Materialien direkt einsetzbar?
Viele Impulse und Übungen kannst Du unmittelbar einsetzen. Das Gefühls-Memory ist zum Ausschneiden gedacht. Andere Elemente lassen sich passend zu Deiner Gruppe oder Familie auswählen.
Ersetzt die Gefühlswerkstatt therapeutische oder medizinische Hilfe?
Nein. Sie dient der pädagogischen Begleitung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Fachberatung.
Kontakt
Martina Rassler
Kirchhofstr. 115
76149 Karlsruhe
E-Mail: Herzensenergie@web.de
Tel.: 017620982243
Ich freue mich auf eine Nachricht von Dir. Am einfachsten erreichst Du mich per E-Mail oder kurzer Whats App
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